認知認知（英文名cognition ）指通過心理活動（如形成概念、知覺、判斷或想象）獲取知識。是個體認識客觀世界的信息加工活動。 習慣上將認知與情感、意志相對應。是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程。是指人認識外界事物的過程，即對作用與人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。這是人最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、想象、思維和語言等。人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，再進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。
認知過程是個體認知活動的信息加工過程。認知心理學將認知過程看成一個由信息的獲得、編碼（Encoding&Coding）、貯存、提取和使用等一系列連續(xù)的認知操作階段組成的按一定程序進行信息加工的系統(tǒng)。信息的獲得就是接受直接作用于感官的刺激信息。感覺的作用就在于獲得信息。信息的編碼是將一種形式的信息轉換為另一種形式的信息，以利于信息的貯存和提取、使用。個體在知覺、表象、想象、記憶、思維等認知活動中都有相應的信息編碼方式。信息的貯存就是信息在大腦中的保持，在記憶活動中，信息的貯存有多種形式。信息的提取就是依據(jù)一定的線索從記憶中尋找所需要的信息并將它取出來。信息的使用就是利用所提取的信息對新信息進行認知加工。在認知過程中，通過信息的編碼，外部客體的特性可以轉換為具體形象、語義或命題等形式的信息，再通過貯存，保持在大腦中。這些具體形象、語義和命題實際就是外部客體的特性在個體心理上的表現(xiàn)形式，是客觀現(xiàn)實在大腦中的反映。認知心理學將在大腦中反映客觀事物特性的這些具體形象、語義或命題稱為外部客體的心理表征，簡稱表征（Representation）。通常，“表征”還指將外部客體以一定的形式表現(xiàn)在大腦中的信息加工過程。（過于概括）
認知風格是個體習慣化的信息加工的方式，又稱認知方式。認知風格是個體在長期的認知活動中形成的、穩(wěn)定的心理傾向，表現(xiàn)為對一定的信息加工方式的偏愛。個體常常意識不到自己存在這種偏愛。
認知策略是指導認知活動的計劃、方案、技巧或竅門。人腦的信息加工能力是有限的，不可能在瞬間進行多種操作，為了順利地加工大量的信息，人只能按照一定的策略在每一時刻選擇特定的信息進行操作，并將整個認知過程的大量操作組織起來。因此，認知策略對認知活動的有效進行是十分重要的。
認知 元認知是個體對自己的認知活動的認知。
元認知由三種心理成份組成：
一是元認知知識，主要包括個體對自己或他人的認知活動的過程、結果等方面的知識；
二是元認知體驗，指伴隨認知活動而產生的認知體驗和情感體驗；
三是元認知監(jiān)控，指認知主體在認知過程中，以自己的認知活動為對象，進行自覺的監(jiān)督、控制和調節(jié)。
元認知監(jiān)控主要包括確定認知目標、選擇認知策略、控制認知操作、評價認知活動并據(jù)此調整認知目標、認知策略和認知操作等環(huán)節(jié)。元認知監(jiān)控是元認知最重要的心理成份。
人的認知能力與人的認識過程是密切相關的，可以說是人的認識過程的一種產物。
