擺脫手機依賴還得靠意志力

  晨報視角

  生病前的勞累、緊張、高欲望、高壓力,這些問題始終沒被重視,直到大病襲來,生命面臨危機,才開始調(diào)整自己的生活方式。

  近日,福建發(fā)生了一起慘案,因為司機開車時玩手機,將兩個年輕母親和她們兩個嬰兒撞死,而肇事司機自己,正要登記結(jié)婚,妻子已經(jīng)懷孕4個月……如此悲慘的結(jié)局再次緣起于人人都離不開的手機。

  開車玩手機、等紅綠燈時發(fā)信息、過馬路時也不忘刷微信……這些玩手機的“低頭族”所引發(fā)的交通事故日益增多,一項調(diào)查顯示,2成的接受調(diào)查者表示,自己有開車時使用手機的習(xí)慣,其中超過70%的網(wǎng)友,曾經(jīng)在開車時發(fā)過微信或刷過微博,而開車看手機時發(fā)生事故概率是正常駕駛的23倍,開車打電話時發(fā)生事故的概率是正常駕駛的2.8倍……凡此種種,問題都出現(xiàn)在日趨發(fā)達(dá)的手機上,而人們的“手機依賴癥”已經(jīng)很普遍。

  傳播學(xué)研究者曾經(jīng)說,“媒介是人體的延伸”,被稱為“第五媒體”的手機之于我們,幾乎像身上新長出的器官,手機的功能早就超出了單純的通訊意義,變成一個無所不能的終端,一個人體與社會接壤的剖面,成了人們須臾不可離開之物,真的如此嗎?

  越來越多的數(shù)據(jù)顯示,雖然醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展,但現(xiàn)代人的健康問題并沒減少,甚至于疾病開始花樣翻新,其中一個原因就是人們承受的壓力不斷增加,這個壓力又相關(guān)于日益豐富、快捷的信息,后者是人們欲望提高,壓力增大的幫兇。

  日前,一本《大病之后才明白》的書籍問世,作者是著名的腫瘤專家何裕民教授,這個書名幾乎是所有罹患癌癥者生病后的共同感悟!他們生病后后悔最多的,是生病前的勞累、緊張、高欲望、高壓力,這些問題始終沒被重視,直到大病襲來,生命面臨危機,他們因此開始調(diào)整自己的生活方式,找個山清水秀的地方,然后關(guān)掉手機,疾病因此被控制住甚至康復(fù)了……這些他們在大病之后才明白的,也許正是這個司機,包括我們在內(nèi)正在拼命追求,甚至樂此不疲的,這次交通慘劇的出現(xiàn),也算是大病襲來之前,對所有人的一次提醒吧。

  隨著信息發(fā)達(dá),交流需求的增加,手機這樣的現(xiàn)代交流工具還會日趨先進,種種盛況之下,怎么保有我們自身的定力,在能夠“武裝到牙齒”的現(xiàn)代科技氛圍內(nèi),真的“以人為本”,一如那句熟悉的話,“大隱隱于市”,就成了每個人順應(yīng)時代的必備本能,遠(yuǎn)到因為壓力過大而罹患癌癥者,近到這個玩手機而肇事的司機,讓人扼腕,更讓人警醒。

  佟彤


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