2016年08月31日10:54 來源:移動通信網(wǎng)T|T
【移動通信網(wǎng)】秋天已經(jīng)到來,不再面對酷暑高溫,不再面對烈日暴曬,這樣的季節(jié)里人們的胃口往往變得很好,一不小心就要長胖,將美好的秋天變成長胖的季節(jié)。這可怎么行?秋天美美的,人也要美美的,每天來一場戶外跑吧,既可讓自己深入地感受秋天的氣息,又可起到健身的效果保持好身材,可謂一舉兩得。
然而并不是只要跑步就會瘦下來,有時(shí)候跑得不當(dāng),不但減不了肥,反而會有損健康。要想保證跑步的效果,還必須接受專業(yè)的指導(dǎo)。在眾多方式之中,心率監(jiān)測可謂一種有效方式,它不僅能夠清楚地反映運(yùn)動時(shí)身體的狀況,保障你的安全,而且能夠讓你知道在那種跑步速度和狀態(tài)下,消耗的脂肪最多,讓你的奔跑更加有效。擁有實(shí)時(shí)心率監(jiān)測功能的Jabra Sport Pulse捷波朗搏馳無線智能運(yùn)動耳機(jī),正是你秋日跑步的好伙伴,讓你遠(yuǎn)離“貼秋膘”。
科學(xué)研究表明,運(yùn)動中心率對我們的運(yùn)動有很強(qiáng)的指導(dǎo)和預(yù)示作用。我們的運(yùn)動心率在自己最大心率(正常成年人的最大心率為220-自己的年齡)的65%—70%內(nèi)時(shí),我們的身體脂肪供能的比例最高,也就是脂肪消耗最高。因此在跑步時(shí),我們可以佩戴Jabra Sport Pulse捷波朗搏馳無線智能耳機(jī),接受采用光電式檢測原理進(jìn)行的實(shí)時(shí)心率監(jiān)測,通過控制自己的運(yùn)動節(jié)奏,讓運(yùn)動心率始終保持在這一范圍之內(nèi),確保跑步達(dá)到更好的健身效果。
同時(shí),運(yùn)動心率的監(jiān)測能夠確保我們的健康,一旦心率失常,我們可以及時(shí)調(diào)整運(yùn)動節(jié)奏,確保身體總在“安全的警戒線”內(nèi)奔跑。Jabra Sport Pulse捷波朗搏馳無線智能耳機(jī),心率監(jiān)測的準(zhǔn)確度達(dá)到了ECG(心電圖)的99%水準(zhǔn),幾乎就是醫(yī)用水平,能夠讓在安全和減脂之間找到平衡,更安全地健身。
要想真正拒絕長胖,“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”地跑步效果肯定是事倍功半的,堅(jiān)持才是運(yùn)動減肥的最有效的方式?墒窃谇锾,太過舒適或是偶有冷雨,都會讓我們心生“懶惰”,給堅(jiān)持帶來阻力。JabraSportPulse捷波朗搏馳無線采用了高端音質(zhì)水準(zhǔn)的Dolby®音效,能夠給你的跑步帶來更多激勵(lì)和激情,讓你真正愛上跑步。而且,當(dāng)跑累了的時(shí)候,你還可以聽一些舒緩的音樂,緩解身體的疲憊。
精準(zhǔn)的心率監(jiān)測功能,音質(zhì)出眾的音效,專業(yè)的跑步指導(dǎo),這就是Jabra Sport Pulse捷波朗搏馳無線耳機(jī),在這個(gè)秋天里,讓你有效遠(yuǎn)離“貼秋膘”!